ufabet

การตระหนักรู้ในตนเอง หลักสูตรจะรวมกัน ฉันรู้ว่าคุณกำลังพูดอะไรอยู่ตอนนี้คุณสอนการรู้จักตนเองได้อย่างไรแต่เอาเข้าจริงก็สอนได้เหมือนอย่างอื่น

ความตระหนักในตนเองคือความสามารถในการคิดเกี่ยวกับวิธีคิดของคุณ เป็นความสามารถในการมีความรู้สึกเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ที่จะมีความคิดเห็นเกี่ยวกับความคิดเห็นของคุณ ตัวอย่างเช่นฉันอาจคิดประมาณว่าฉันเกลียดทุกคนที่ชื่อสตีฟคนที่ชื่อสตีฟเป็นคนไม่ดี นี่เป็นตัวอย่างคลาสสิกของความคลั่งไคล้ ช่องทางง่ายๆ ของความเกลียดชังผ่านทัศนคติแบบผิวเผินและถ้าคุณขาดการตระหนักรู้ในตนเองทั้งหมด 

คุณจะใช้อคตินี้ตามที่เห็นสมควร แต่ถ้าใครมีสติสัมปชัญญะ เขาจะจับความคิดนี้และตั้งคำถาม ทำไมฉันถึงเกลียดคนที่ชื่อสตีฟ อาจเป็นเพราะแฟนเก่าของฉันชื่อสตีฟ เป็นเพราะพ่อของฉันชื่อสตีฟบางทีฉันอาจส่งความโกรธของฉันที่มีต่อสตีฟส์ในชีวิตของฉันไปสู่สตีฟส์ทุกคนในโลกหรือไม ฉันรู้สึกเขินอายที่ฉันเกลียด ฉันควรไปเยี่ยมชายฉกรรจ์

นี่คือฉันกำลังคิดเกี่ยวกับความคิดของฉัน ฉันมีความรู้สึกเกี่ยวกับความรู้สึกของฉัน ฉันมีความคิดเห็นเกี่ยวกับความคิดเห็นของฉัน มันคือความตระหนักในตนเอง และคนส่วนใหญ่ดำเนินชีวิตโดยแทบไม่มีเลย แต่สามารถเรียนรู้ได้เหมือนอย่างอื่นผ่านการฝึกฝน โดยทั่วไปแล้ว อะไรก็ตามที่ทำให้คุณต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิด

มีความรู้สึกเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ กำลังพัฒนาความสามารถในการตระหนักรู้ในตนเอง นั่นอาจเป็นการทำสมาธิ การพูดคุยบำบัด การจดบันทึก หรือการมีคนใกล้ชิดกับคุณมาก ชี้ให้เห็นอคติและอคติของคุณอย่างสม่ำเสมอ

เหตุใดจึงสำคัญการวิจัยพบว่ามีความตระหนักในตนเองในระดับสูงเพื่อประโยชน์ในทุกสิ่ง คนที่พัฒนาทักษะ meta-cognition เป็นผู้วางแผนที่ดีขึ้น มีวินัยมากขึ้น มีสมาธิมากขึ้น ปรับตัวเข้ากับอารมณ์มากขึ้น ผู้มีอำนาจตัดสินใจได้ดีขึ้น และสามารถคาดการณ์ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้ดีขึ้น ฉันยังทำให้ประเด็นในบทความนี้ว่าการตระหนักรู้ในตนเองอาจเป็นลักษณะที่สำคัญที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์ ในทุกสิ่งที่เราทำในชีวิต มีเครื่องมือเดียวที่อยู่กับเราตั้งแต่ต้นจนจบ นั่นคือ จิตใจของเรา เป็นตัวกรองที่ยอดเยี่ยม

ทุกสิ่งที่เราทำและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจะถูกกรองผ่านความคิดและความคิดของเราเอง เราจึงต้องทุ่มเทเวลาและพลังงานเพื่อทำความเข้าใจจิตใจของเราให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะมันส่งผลต่อทุกสิ่ง บางทีคุณอาจจะโกรธและตัดสินอย่างรวดเร็ว บางทีคุณอาจรู้สึกผ่อนคลายและโดดเดี่ยวเกินไป บางทีคุณอาจทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลในหลายวิธีที่คอยรั้งคุณไว้อย่างละเอียด บางทีคุณอาจจะหุนหันพลันแล่นและเป็นผู้เชี่ยวชาญในการพล่ามตัวเองไม่ว่ามันจะเป็นอะไร เราทุกคนต้องค้นหาแนวโน้มของตัวเองจากนั้นเรียนรู้วิธีตรวจสอบและปรับให้เข้ากับพวกเขา

สนับสนุนโดย.  ufabet

การมีชีวิตที่สงบสุขและการมีเพื่อนที่รักเราถือได้ว่าเป็นวิถีชีวิตที่ใครๆต่างก็ต้องการด้วยกันทั้งสิ้นการทำงานถึงแม้ว่าคุณจะเจอเพื่อนฝูงมากมายแต่การที่มีเพื่อนที่รักย่อมเป็นการดีที่สุดซึ่งมันจะส่งผลในระบบของงานของคุณให้มีความก้าวหน้าและยังเป็นการเพิ่มพลังบวกให้กับชีวิตคุณโดยที่ไม่ต้องเครียดกับเรื่องใดๆ 

จะเห็นได้ว่าแม้แต่เราก็ไม่อาจที่จะชอบทุกคนเป็นไปได้ดังนั้นใครก็ตามที่กำลังมีปัญหากับเพื่อนร่วมงานหรือบุคคลรอบข้างอยู่เรามาเปลี่ยนนิสัยให้เป็นที่น่ารักกันดูไหมเผื่อจะมีอะไรดีๆเข้ามาในชีวิตหรือจะมีเพื่อนที่น่ารักหลายๆคนโดยที่เราไม่ต้องเกิดความเครียดจากการทำงานอีกด้วย 

เรามาดูกันดีกว่าว่าวิธีไหนบ้างที่จะเป็นการเปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนที่มีแต่คนชื่นชมมีแต่คนรักโดยวิธีเหล่านั้นสามารถทำแบบง่ายๆโดยที่คุณไม่ต้องลงทุนอะไรเลยมาดูกันดีกว่าว่ามันมีอะไรบ้าง 

คุณจะต้องให้เกียรติผู้อื่นอยู่เสมอ 

อยู่ร่วมกันกับผู้อื่นถ้าหากคุณไม่มีการให้เกียรติผู้อื่นก็จะเป็นการทำให้คุณไม่ได้รับเกียรติเรานั้นอีกด้วยเพราะการที่คุณนั้นต้องพบเจอกับผู้คนการให้เกียรติหรือการให้ความเคารพแก่ผู้อื่นเป็นเรื่องที่สำคัญถ้าหากคุณอยากได้เกียรติเหล่านั้นกลับมาคุณก็จงให้เกียรติเรานั้นแก่ผู้อื่นด้วยเช่นกัน 

คุณจะต้องเป็นผู้ฟังที่ดี 

ใครบอกว่าเราจำเป็นที่จะต้องเป็นคนพูดเพื่อที่จะให้คนหันมารักและสนใจเพราะการพูดเรานั้นถ้าหากไม่เกิดประโยชน์ผู้คนก็จะไม่หันมารับหรือสนใจเราเช่นกันดังนั้นการเป็นผู้ฟังที่ดีจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เราต่างมีเพื่อนมากมายได้ด้วยเช่นกันนะเนื่องจากว่าผู้ฟังที่ดีจะต้องเป็นผู้ฟังที่ฟังได้ทุกเรื่องแม้แต่การให้คำปรึกษาก็เช่นกันดังนั้นถ้าหากมีเพื่อนที่กำลังเครียดอยู่และคุณยอมรับฟังเกี่ยวกับเรื่องเหล่านั้นมันจะเป็นการแชร์ประสบการณ์การและคุณจะมีเพื่อนมากยิ่งขึ้น

การมองโลกในแง่ดี 

สมัยนี้คนมักจะมีการบลูลี่กันมาก ซึ่งถ้าหากคุณกำลังเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังทำร้ายคนอื่นอยู่เราขอให้คุณยุติความคิดเรานั้นเถอะเพราะคุณควรที่จะมองโลกในแง่ดีไม่มีการติดลบกับใครใดๆทั้งสิ้นถ้าหากคุณยังอยากมีบุคคลที่รักคุณคุณก็ตรงมองแต่แง่ดีของคนอื่นอย่าไปมองในแง่ลบของเขาหรืออย่าคิดอคติกับคนอื่นเพื่อที่คนอื่นจะได้ไม่อคติกับเราการไม่มีเรื่องกับใครหรือมองโลกในแง่ดีถือว่าเป็นปัจจัยหลักที่คุณจะต้องมีและสามารถอยู่กับสังคมได้

สนับสนุนโดย.  ufabet

ติ่งเกาหลีเป็นคำที่ใช้เรียกคนที่คอยเฝ้าติดตามศิลปินดาราเกาหลีอย่างใกล้ชิด ชนิดที่ว่าพวกเขาทำอะไรตอนไหนเหล่าติ่งนั้นจะรู้หมดเลยนั่นเอง ซึ่งถือว่าการเป็นติ่งนี้เป็นความภาคภูมิใจอย่างหนึ่งเลยทีเดียว เพราะว่าการที่จะตกเป็นติ่งนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่หรืออาจจะง่ายถ้าเป็นติ่งอปป้าที่หล่อนั่นเอง ซึ่งแน่นอนว่าไม่เสมอไปเพราะอปป้าบางคนก้ไม่ได้ว่าหน้าตาดีมากนักแต่แปลกที่มีติ่งหรือฐานแฟนคลับจำนวนมากเลยทีเดียว คำว่าติ่งนั้นก็คือคำว่าแฟนคลับนั่นแหละแต่เป็นแฟนคลับที่ยกระดับไปอีกขั้นหนึ่งซึ่งการเป็นติ่งนั้นคนธรรมดาไม่สามารถที่จะเป็นได้แต่จะเป็นได้ก็ต่อเมื่อมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้

รู้ทุกอย่างรู้ยันรากเหง้าของเขาเหมือนเป็นคนในตระกูล ต้องรู้ทุกอย่างจริงๆ ถึงขั้นแบบถามอะไรต้องตอบได้ไม่ว่าจะเป็นด้านครอบครัว ด้านการศึกษาและอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับตัวศิบปินคนนั้นๆ และการรู้ทุกอย่างนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นเพราะจะสามารถเป็นสิ่งที่เอาไว้ใช้เป็นสกิลยามต้องไปงานทัวรืคอนเสิร์ตของศิลปินที่เราเป็นติ่งกับเพื่อนๆที่เป็นติ่งเหมือนกันนั่นเอง

ส่วนมากจะสวยและรวยถึงไม่สวยก็รวยเช่นกัน ความรวยเป็นสิ่งสำคัญมากสำหนับติ่ง เพราะถ้าหากขาดคุณสมบัติข้อนี้นั้นก็จะทำให้ไม่สามารถเป็นติ่งได้ เพราะว่าเรานั้นจะต้องเปย์ศิลปินที่เราเป็นติ่งนั่นเองซึ่งสิ่งที่ต้องเปย์ก็มีมากมายตั้งแต่ตั๋วคอนเสิร์ต ต่าเดินทางไปรับไปส่งสนามบิน ป้ายไฟ ของออฟฟิเชียลต่างๆ อัลบั้มเพลง โปสเตอร์ โอ้ย..แล้วอีกหลายอย่างมากมาย วงการนี้ไม่รวยจะอยู่ไหวหรอ เพราะการซื้อสินค้าเหล่านี้นั้นถือเป็นการสนับสนุนให้ศิลปินของเรานั้นเจริญเติบโตขึ้นด้วย

กรี๊ดอย่างบ้าคลั่งเมื่อเจอคนที่ตัวเองชอบเหมือนว่าโลกจะแตก เห็นได้ชัดอย่างมากม่าว่าจะเป็นการเจอหรือได้เห็นตัวเป็นๆ รวมถึงการเห็นรูปหรืออะไรต่างๆก็ตาม ก็จะมีอาการกรี๊ดที่น่าตกใจมากเลยทีเดียว เมือเจอคนที่มีอาการเหล่านี้ก็อย่าเพิ่งตกใจไป เธอไม่ได้เป็นบ้า แต่พวกเธอแค่บ้าผู้ชายเท่านั้นเอง

ผิดหวังและรู้สึกเสียใจเมื่อเขาสมหวังในความรัก ความติ่งคือการที่ไม่อยากให้ศิลปินที่เราชอบนั้นมีแฟนหรือมีความรัก เพราะจะรู้สึกเหมือนโดนทิ้งให้รอนั่นเอง อาการจะเหมือนคนอกหักซึ่งเป็นปกติไม่ได้มีความผิดปกติใดๆ

ต้องมโนเก่ง ถือเป็นสิ่งสำคัญของการเป็นติ่งเช่นกันด้วยเพราถ้าหากไม่มีข้อนี้ก็จะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ ต้องมีการมโนอยู่เสมอว่าเรานั้นมีชีวิตอยู่ในชีวิตของศิลปินในทุกวันอย่างที่ศิลปินมีชีวิตอยู่กับเราในทุกวัน สุดท้ายแล้วไม่ว่าเรานั้นจะทำอะไรอยู่ถ้าหากศิลปินบินมาต้องว่างและไปเจอศิลปินเสมอเพราะการที่ศิลปินจะบินมานั้นไม่ได้มีโอกาสบ่อยๆนั่นเอง

สนับสนุนโดย  ufabet